Dlaczego ludzie obgadują?

Dlaczego ludzie obgadują?

Plotkowanie i obgadywanie ma niewątpliwie negatywną moralnie konotację. Z całą pewnością nikt nie chce być przedmiotem nieprawdziwych bądź przesadzonych, przekoloryzowanych opinii bądź informacji – tego rodzaju zachowania zwykle poddawane są krytyce.  Dlaczego więc,...
Jak wygląda psychoterapia w nerwicy?

Jak wygląda psychoterapia w nerwicy?

Przebieg psychoterapii zależny jest od problemu pacjenta, jego specyficznych i indywidualnych cech, przyczyn powstania problemu oraz przede wszystkim od nurtu psychoterapii w jakim pracuje dany terapeuta. Z powyższych powodów nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na...
Jak radzić sobie z krytyką?

Jak radzić sobie z krytyką?

Wydaje się, że nie ma specjalnej potrzeby, by z krytyką sobie „radzić”. Gdy ma ona charakter konstruktywny, tzn., gdy jest życzliwą podpowiedzią dotyczącą np. naszego zachowania czy wyglądu, warto ją po prostu wziąć pod uwagę i albo uznać jej zasadność i wprowadzić...
Jak radzić sobie z negatywnymi myślami?

Jak radzić sobie z negatywnymi myślami?

W przypadku pojawiania się negatywnych myśli, warto zastanowić się, jaki jest ich powód. Jeśli występują one w wyniku jakichś nieprzyjemnych zdarzeń, można uznać, że w zasadzie są zjawiskiem stosunkowo normalnym, które w naturalny sposób ustąpi wraz z upływem czasu i...
Jakie są objawy toksycznego związku?

Jakie są objawy toksycznego związku?

Wydaje się, że już samo zastanawianie się nad tym czy tkwimy w związku o toksycznym charakterze może być objawem tego, że tak właśnie jest. Z całą pewnością osoby, będące w relacji z toksycznym partnerem, odczuwać mogą samotność i poczucie bycia nierozumianym. Innym...